Gaatjes (cavieiten)
Gaatjes worden veroorzaakt door tandplaque.Tandplaque bestaat uit bacteriën (onder andere Streptococcus mutans). Deze zetten suikers uit voedingsmiddelen om in melkzuren. Deze zuren demineraliseren het glazuur waardoor er een beginnend gaatje ontstaat. Een beginnend gaatje kan in enkele gevallen door speeksel en/of fluoride (uit tandpasta) remineraliseren. Hierdoor herstelt het tandoppervlak vanzelf. In andere gevallen ontstaat er een gaatje dat door de tandarts behandeld dient te worden.
Belangrijk: om gaatjes in de tanden te voorkomen, is twee keer per dag poetsen met een soft-tandenborstel nodig. Daarnaast is het belangrijk de zoetmomenten (zowel drink- als eetmomenten) te beperken tot zeven momenten per dag: drie hoofdmaaltijden en maximaal vier tussendoortjes.
